鸡胸肉清水洗净,切薄片。放料酒,生抽,蚝油腌制半小时。烤盘放入腌好的鸡胸肉,两面撒上孜然粉和辣椒粉。正面撒上孜然粒和白芝麻。选好想吃的鸡肉,像鸡翅鸡腿或鸡胸肉切成小块涂上烤肉酱腌料,把准备好的调料倒进去,放冰箱腌制两个小时以上,越久越入味。
空气炸锅:180度30mins贼香,鸡皮特有韧性,太好吃了。拿出鸡肉后锡纸上残留油和调料,这时候不要浪费,放上菜还可以接着烤哦。放上小葱生菜等等各种喜欢吃的菜,搅拌一下,让菜都蘸上调料。成品~菜都变得很爽脆,口感和炒的完全不一样,好恰!
素材信息:
尺寸: 1920 × 1080
时长:0:22
编号:174
清晰度:HD
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